Daugiau apie:
Joga su Adriene nuleido rankas (į šoną, nukreiptą žemyn), kuris mane paskatino per 2020 metus. Mano bute bendradarbiaudamas karantine, galėdamas pasinerti į kasdienį jogos režimą, pažodžiui išgelbėjau. Ir aš ne vienintelis. Adriene Mishler šiais metais tiek daugeliui iš mūsų tapo superherojumi. Jos nemokami jogos vaizdo įrašai suteikia žmonėms treniruotę, kuri taip pat jaučiasi kaip terapija. Štai kodėl man malonu pasidalinti, kad jos aukščiausios kokybės vaizdo įrašai yra dar geriau . Joga Naudodamiesi aukščiausios kokybės „Adriene“ srautinio perdavimo paslauga „Rask, kas jaučiasi gerai“ - privaloma turėti mėgėjams jogams, kurie ieško lygio aukštesnio lygio ir kvietimo gilintis į savo praktiką nei bet kada anksčiau.
Nuo 2012 m. Austrijos gimtoji Adriene Mishler vaidina nemokamus jogos vaizdo įrašus po „Yoga With Adriene YouTube“ juosta. Vaizdo įrašai svyruoja nuo trumpų mažų meditacijos praktikų iki beveik valandos trukmės vinyasa srautų. Per pastaruosius kelerius metus „Yoga With Adriene“ tapo žinoma dėl to, kad pradėjo naujus metus nemokama 30 dienų jogos kelione. Natūralu, kad šie vaizdo įrašai yra patrauklūs žmonėms, kurie yra nauji jogos užsiėmimai arba neturi laiko ar pinigų lankyti užsiėmimus ritzy studijoje. Tačiau „Joga su patvariu Adriene patrauklumu dėkojama pačiai Adriene. Ji ant kilimėlio turi nepaprastai malonų būdą, nuolat skatindama žiūrovus laikytis jo, juoktis iš savęs ir šnabždėtis sau lentos viduryje, aš esu stipri.
Ir, žinoma, negalima pakankamai pabrėžti, kad visi „YouTube“ kanalo „Yoga With Adriene“ vaizdo įrašai yra Laisvas . Jos internetinė bendruomenė Kula yra nemokama. Jos mėnesio kalendoriai yra nemokami. Jos savaitiniai naujienlaiškiai yra nemokami. Joga su Adriene yra Laisvas . Taigi, kaip tai tvaru? Panašu, kad joga su „Adriene“ uždirba didžiąją dalį pajamų iš skelbimų, pritarimo pasiūlymų ir tiesioginių renginių. Tačiau „Yoga With Adriene“ mėgėjams, norintiems pažinti savo praktiką, siūloma abonementu pagrįsta paslauga „Rask, kas jaučiasi gerai“.
Taip, tu gali mokėti pinigų už daugiau Joga su Adriene, ir tai puiku!
Nuotrauka: raskite tai, kas gerai atrodo
„Find Good Feels Good“ siūlo visą „Yoga With Adriene“ biblioteką be skelbimų, bet dar svarbiau - prieigą prie išskirtinių vaizdo įrašų, dienoraščių ir aukščiausios kokybės turinio. Reikia daugiau Adriene jūsų gyvenime? Ji ne tik kas mėnesį teikia vartotojams vlog'ą, kuriame ji pateikia informaciją apie tai, ką išgyvena, bet ir kai kurių populiariausių jos projektų, įskaitant „30 dienų jogos kelionių namo“ ir „Dedicate“, užkulisius. Taip pat galėsite pasiekti kuruojamus vaizdo įrašų grojaraščius mėnesio jogos kelionei kartu su išskirtiniais vaizdo įrašais „Rask, kas jaučiasi“ antradieniais. Yra jogos vaizdo įrašai, kuriuos vedė Adriene draugai ir kolegos, papildomos meditacijos praktikos ir keletas skanių vegetariškų receptų. (Mano mėgstamiausia yra nuleisti ranką „Coconut Collard Green“.)
kur žiūrėti house of gucci
Vis dėlto didžiausios „Find What Feels Good“ bibliotekos privilegijos yra aukščiausios klasės. Šie teminiai užsiėmimai, kurie apima priešgimdyminę jogos praktiką, intensyvų jėgos rifą, vadinamą „Empower“, ir mano mėgstamiausią, septynių dienų jogos ir meditacijos praktiką, vadinamą „Ritualu“, patys užima nuo 19,99 iki 49,99 USD. „Surask, kas jaučiasi gerai“ narystė kainuoja tik 9,99 USD per mėnesį arba 99,99 USD per metus. Nors tai gali atrodyti kietas (kaip yra yra daugiau nei „Disney +“), tai tikrai pigu, palyginti su daugumos jogos užsiėmimų, įskaitant internetines, kainomis.
Be to, jei nesate tikri, ar verta atnaujinti, „Find What Feels Good“ yra vienas mieliausių nemokamų savaitės bandymų srautu. Aš sakau, kad ne tik todėl, kad per tą laiką galite išspausti visą Ritualą, bet ir įpusėjus teismui gavau el. Laišką, primenantį, kad iki savaitės pabaigos man bus nuskaičiuota už narystę. Kodėl tai nepaprasta? Na, nes visais laikais, kai užsiprenumeravau transliacijos paslaugas, negaliu pagalvoti apie kitą paslaugą, kuri buvo tokia: Ei, nepamirškite to atšaukti, jei jums reikia sutaupyti pinigų.
„Surask, kas gerai atrodo“ yra idealus „YouTube“ jogos su Adriene atnaujinimas. Klasės jaučiasi labiau tarpiškai, už prieigą prie aukščiausios klasės kursų reikia mirti, ir tai sukuria asmeniškesnę patirtį su Adriene Mishler pamokomis. Jei jums kilo klausimų, kaip toliau pratinti savo praktiką ar parodyti Adriene šiek tiek meilės, tai padaryti galite surasti prenumeratą.