avokado salotos

Paprastos avokadų salotos su pomidorais, agurkais, raudonaisiais svogūnais ir garstyčių vinaigretės užpilu skanios vienos arba patiekiamos su žalumynais, kvinoja ar avinžirniais!

Braškių špinatų salotos su braškių vinigretu

Kūdikių špinatų salotos su braškėmis, pekano riešutais, avokadu ir minkštu sūriu, pavyzdžiui, feta, arba veganiška alternatyva. Nepraleiskite šio lengvo braškinio balzaminio vinigreto padažo. Šios nuostabios vasarinės braškių špinatų salotos visada patiks.

Veganiškos kopūstų salotos

Šis paprastas veganiškų kopūstų salotų receptas skonis kaip klasikinis! Kreminis veganiškas kopūstų salotų padažas su susmulkintais kopūstais yra puikus garnyras veganiškam kepsniui.

Burokėlių salotos

Žieminės skrudintų arba garuose virtų burokėlių, rukolos, apelsinų skilčių, graikinių riešutų ir ožkos sūrio salotos su naminiu burokėlių salotų užpilu. Jums patiks šios burokėlių salotos.

Veganiškas Cezario padažas

Lengvas kreminis veganiškas Cezario padažas be aliejaus, pagamintas maišytuve su dėklėmis. Kaip pasigaminti geriausias veganiškas Cezario salotas su lapiniais kopūstais arba Romaine.

Veganiškos graikiškų makaronų salotos

Šaltos veganiškos makaronų salotos, pagamintos iš sveikų vasarinių daržovių, avinžirnių ir peteliškės makaronų. Graikiškų makaronų salotos puikiai tinka iškyloms, kepsniams ant grotelių ir valgio ruošimui.

Balela Artimųjų Rytų pupelių salotos

Pasigaminkite šį skanių ir paprastų Balela pupelių salotų receptą valgio ruošimui arba įdėkite į pita kišenes sveikiems vegetariškiems pietums.

Panzanella: itališkos duonos ir pomidorų salotos

Geriausias panzanella salotų receptas, kurį išmokome Toskanoje! Panzanella yra itališkos pomidorų ir duonos salotos su bazilikais, svogūnais ir kt. Panašus į Iną Garten.

Maisto derinimas 101: taisyklės, privalumai ir diagrama

Kas yra maisto derinimas? Štai viskas, ką reikia žinoti apie Ayruveda maistą, kuriame derinama dieta, taisyklės, nauda ir diagrama.

Tradicinės graikiškos salotos (Horiatiki)

Sužinokite, kaip pasigaminti geriausias tradicines graikiškas salotas! Šios graikų kaimo salotos „Horiatiki Salata“ gaminamos iš agurkų, pomidorų ir fetos.

Caprese salotos

Sužinokite, kaip pasigaminti geriausias Caprese salotas. Be to, sužinokite istoriją, kaip ištarti Caprese, naudą sveikatai, kalorijas ir dar daugiau!