Žiediniai kopūstai Fettuccine Alfredo

Lengvesnis (ir geriau) žiedinis kopūstas Fettuccini Alfredo iš „Fuss-Free Vegan“ kulinarijos knygos yra soti, daug daržovių kupina veganiška vakarienė, kurią pagaminsite per 30 minučių trumpiau! Lengva pasigaminti ir be glitimo. Siekdamas visiško atskleidimo, gavau nemokamą kulinarinės knygos apžvalgą, tačiau visos nuomonės yra mano pačios.

Žiedinis kopūstas Fettuccini Alfredo daugelį metų buvo mano darbų sąraše. Vis dėlto visada dvejojau, nerimavau, kad tai nebus taip patenkinta, kaip sotūs ir kreminiai pieno pagrindo makaronai. Ir aš jums išduosiu paslaptį... Nesu didelė žiedinių kopūstų mėgėja. Aš mėgstu beveik visas daržoves, bet senas geras kauliukas nėra vienas iš jų. Pagaliau išmėginau žiedinį kopūstą Fettuccini Alfredo ir gailiuosi tik tai, kad nepradėjau to gaminti prieš daugelį metų! Buvau labai maloniai nustebinta, koks kreminis ir sotus pasirodė šis receptas. Jis netgi turi tą priklausomybę sukeliantį umami skonį, kurį turi sūris. Šis lengvesnis žiedinių kopūstų fettuccini Alfredo patenkins ir makaronų troškimą neapsunkins jūsų.

kokia srautinio perdavimo paslauga turi yellowstone

Lengvesni (ir geriau) žiediniai kopūstai Fettuccini Alfredo atkeliavo pas mus iš naujos Sam Turnbull kulinarinės knygos „Fuss-Free Vegan“. Samas taip pat yra tinklaraštininkas Tai nėra kaip vištienos skonis . Man tiesiog patinka jos tinklaraščio pavadinimas ir logotipas – nuo ​​jo kaskart kikenu. Apsidžiaugiau gavusi knygos kopiją iš jos leidėjo ir nekantrauju išbandyti daugiau jos be rūpesčių receptų. Šioje kulinarijos knygoje yra 101 kasdienis patogus maistas, veganizuotas. Esu labai sužavėta tuo, kaip visi jos receptai atrodo paprasti, lengvi ir patenkinami. Nesvarbu, ar esate veganas, vegetaras, ar tiesiog norite į savo gyvenimą įtraukti daugiau patiekalų be mėsos, tai puiki knyga, kurią galite papildyti savo kolekciją!

kur tai filmuojama

Galite pasiimti „Fuss-Free Vegan“ kopiją visur, kur parduodamos knygos. „Amazon“ visada paprasta, todėl pateiksiu nuorodą žemiau („Amazon“ filialo nuoroda).

Visa žiedinio kopūsto galva troškinama su daržovių sultiniu, grietinėle ir česnaku, kol labai suminkštės. Miso pasta reklamuoja umami, o visas mišinys sutirštės į glotniausią, kremiškiausią, be kaltės Alfredo padažą! Jei jums sunku priversti vaikus valgyti daržoves, šis receptas gali būti puikus sprendimas. Šis žiedinių kopūstų „Fettuccini Alfredo“ receptas yra tobulas toks, koks yra, bet manau, kad jis taip pat būtų fantastiškas su troškintais grybais.

kur žiūrėti haikyuu 3 sezonas netflix

Ačiū Semui, kad pasidalino su mumis šiuo receptu. Žinau, kad būsite nustebinti, koks skanus ir kreminis yra šis žiedinių kopūstų makaronų padažas be jokių pieno produktų. Šis patiekalas buvo toks geras, kad jau svajoju gaminti dar kartą.

Nepraleiskite trumpo vaizdo įrašo, kuriame pamatysite šį kreminį žiedinį kopūstą Alfredo!

Ingridientai

Kalafiorų Alfredo padažui

• 1 žiedinis kopūstas, grubiai pjaustytas
• 4 skiltelės česnako, nuluptos
• 1 puodelis daržovių sultinio
• 1 puodelis Heavenly Heavy Cream (206 psl.) arba riebaus kokosų pieno
• 2 šaukšteliai baltos miso pastos
• 1 1/2 šaukštelio druskos

Dėl makaronų

• 1 svaras fettuccini (be glitimo, jei pageidaujama)
• Parmeganas (204 psl.)
• Sauja petražolių, susmulkintų
• Juodasis pipiras
• 1 svaras fettuccini (be glitimo, jei pageidaujama)
• Parmeganas (204 psl.)
• Sauja petražolių, susmulkintų
• Juodasis pipiras

Instrukcijos

1. Žiedinių kopūstų Alfredo padažui sudėkite žiedinį kopūstą, česnako skilteles, daržovių sultinį ir Heavenly Heavy Cream grietinėlę į didelę keptuvę ar puodą ir užvirinkite ant vidutinės ugnies. Virkite apie 10 minučių, kol žiedinis kopūstas labai suminkštės ir subyrės pradurtas for.
2. Įpilkite baltos miso pastos ir druskos. Naudodami panardinamąjį arba stovimą trintuvą sutrinkite žiedinį kopūstą ir jo virimo skystį. Jei naudojate stovimą maišytuvą, darykite tai dalimis, būkite atsargūs ir nepripildykite maišytuvo per aukštai, kad karštas skystis nesprogtų iš viršaus.
3. Tuo tarpu išvirkite makaronus pagal pakuotės nurodymus, tada nusausinkite.
4. Grąžinkite makaronus į keptuvę, tada užpilkite žiedinį kopūstą Alfredo ant viršaus. Išmeskite, kad pašildytų. Patiekdami papuoškite parmegano ir petražolių pabarstu bei šviežiai maltais juodaisiais pipirais.

Informacija apie mitybą: