Briuselio kopūstų ir sviestinio moliūgo lazanijos vegetariškas receptas

Šią rudens vegetarišką lazaniją įdaro rikotos ir mocarelos sūriai, skrudintas moliūgas ir Briuselio kopūstai! Tai unikali lazanija, kuri puikiai tiktų vegetariškai Padėkos dienai ar Kalėdų vakarienei.

Yra dviejų tipų žmonės: tie, kurie mėgsta Briuselio kopūstus, ir tie, kurie jų nekenčia. Tik neseniai supratau jų blogo repo priežastį. Aš visada per pusę, įpyliau į alyvuogių aliejų ir skrudinau savo B daigus. Vieną dieną būdamas Whole Foods pasiėmiau šaldytą maišelį, klaidingai manydamas, kad jis pravers judrią naktį kelyje.

žiūrėti kaubojus vs broncus

Atėjo naktis, kai ištraukiau tą maišelį iš šaldiklio ir iškepiau keptuvėje. Ick! Kur dingo mano traškūs, auksinės spalvos, švelnūs, sviestiniai Briuselio kopūstai'>

Matai, jie mieli!

kiek yra South Park filmų

mano Pavasario daržovių ir ožkos sūrio lazanija sulaukiau puikių atsiliepimų iš savo draugų (ačiū draugams!) už tai, kad buvo toks greitas ir paprastas. Ir skanu. Ir pripildytas daržovių, kurias valgytų bet kuris vaikas. Taigi nusprendžiau naudoti tą patį metodą su žieminėmis daržovėmis.

Man labiausiai patinka tai, kad jis mūsų namuose išsilaiko dvi dienas, o dar geriau – antrą dieną po to, kai skoniai jau susimaišo.

4 metų atsakymas į šį receptą: „Noriu kiekvieną vakarą valgyti šią baaa-zanya vakarienei!

pirmasis hulu sezonas 2

Ingridientai

• 3 puodeliai ketvirčiais pjaustytų Briuselio kopūstų
• 3 puodeliai kubeliais pjaustyto moliūgo
• 1 valgomasis šaukštas sviesto
• 1 askaloninis česnakas, susmulkintas
• 6 švieži šalavijų lapai, susmulkinti
• 1 kiaušinis
• 15 uncijų rikotos sūrio
• 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio ir 1/4 puodelio užpilui
• 1/2 arbatinio šaukštelio šviežiai tarkuoto muskato riešuto
• 7 uncijos šviežio pesto padažo (naudojau Trader Joe's)
• 8 uncijos šviežio mocarelos sūrio, nupilto nuo vandens ir supjaustyto griežinėliais
• lazanijos makaronai (švieži lazanijos lakštai arba virti. 'Be virimo' šiame recepte netinka)

Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių F. Briuselio kopūstus ir moliūgą sudėkite ant didelės kepimo skardos. Apšlakstykite aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi ir aptepkite. Pabarstykite žiupsneliu druskos ir pipirų. Skrudinkite, kol dalimis lengvai paruduos ir suminkštės, apie 15 minučių.
2. Keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą. Virkite askaloninius česnakus ir šalavijus, kol suminkštės. Sudėkite į Briuselio kopūstus ir moliūgus, sumaišykite.
3. Vidutiniame dubenyje sumaišykite kiaušinį, rikotą, parmezaną ir muskato riešutą.
4. Ant 11 x 7 colių kepimo indo dugno paskleiskite ploną pesto sluoksnį. Uždenkite vienu makaronų sluoksniu. Pusę daržovių mišinio uždėkite ant makaronų. Pusę rikotos mišinio paskleiskite ant daržovių. Uždenkite 1/2 mocarelos griežinėlių. Ant viršaus uždėkite antrą lazanijos makaronų sluoksnį ir aptepkite pesto. Ant viršaus uždėkite likusias daržoves, rikotą, trečią makaronų sluoksnį ir pesto. Ant viršaus uždėkite likusių mocarelos griežinėlių ir 1/4 puodelio parmezano. Kepkite 350 laipsnių F temperatūroje 40 minučių arba tol, kol pasidarys burbuliukai.

Informacija apie mitybą:

Mitybos informaciją „Nutritionix“ apskaičiuoja automatiškai. Nesu mitybos specialistas ir negaliu garantuoti tikslumo. Jei jūsų sveikata priklauso nuo informacijos apie mitybą, apskaičiuokite dar kartą naudodami mėgstamą skaičiuotuvą.