Kakavos palaimos kamuoliukai

Šokoladiniai palaimos rutuliukai yra geriausi saldūs skanėstai! Šie nuostabūs šokoladiniai migdolų rutuliukai yra veganiški ir paleo, pagaminti iš sveikų ingredientų, tokių kaip datulės ir kakava.

Man patinka ruošti sveikesnius natūralius skanėstus, kad būtume pamaitinti įtemptomis dienomis. Aš ruošiausi padaryti savo žaliaviniai pyragaičiai energetiniai batonėliai ir išgavau visus ingredientus, kai nusprendžiau vietoj jų pasigaminti palaimos kamuoliukus. Nesu tikras, kas pirmasis sugalvojo terminą „palaimos kamuolys“, bet aš jį tiesiog dievinu. Mes visi galėtume kartais pasinaudoti šiek tiek palaimos, ar ne'>

Kas yra palaimos kamuoliukai?

Palaimos rutuliukai iš esmės yra lipnus saldus riešutų ir datulių mišinys, sumaišytas santykiu 1:1. Iš ten palaimos kamuoliukus galima pagardinti bet kokiu būdu. Kakavos milteliai yra mano mėgstamiausias palaimos rutulio priedas, nes jie tampa šokoladiniai, tačiau yra daug kitų skonių derinių, su kuriais galite derėti. Matcha, mėtos, pistacijos, citrina, cinamonas ir kokosas – tai tik keletas ingredientų idėjų, kurios ateina į galvą. Kokius palaimos kamuoliukus turėčiau gaminti toliau?

kada pasirodys kitas didelis burnos sezonas

paremta tikromis istorijomis „Netflix“.

Ko prireiks šokoladiniams palaimos kamuoliukams

Šie kakaviniai migdolų rutuliukai yra mėgstamiausias skonis mano šeimoje. Jų skonis primena mažus pyrago kąsnelius su trupučiu traškių riešutų. Į šią partiją įdėjau kanapių širdelių, kad gaučiau dar daugiau baltymų ir omegas. Datos be kauliukų suteikia šiems palaimos rutuliukams saldumo, kartu sujungia mišinį.

Pastebėjau, kad kai kuriose datulių pakuotėse yra daugiau drėgmės nei kitose. Naudojant sausesnes datules, gali tekti įpilti šiek tiek vandens, kad viskas išsilaikytų. Datų galite rasti daugumos bakalėjos parduotuvių, ypač natūralaus maisto parduotuvių, riešutų skyriuje. Galite nusipirkti datulių jau be kauliukų arba patys. Įdomu tai, kad mano bakalėjos parduotuvėje datulės be kauliukų buvo pigesnės nei visos datulės. Būkite labai atsargūs, kad nepaliktumėte datulių kauliukų, nes sumaišius gali susidaryti labai aštrūs gabaliukai.

Kaip pasigaminti veganiškus palaimos kamuoliukus

Virtuvės kombainas yra geriausias įrankis šiam darbui. Maišykite ingredientus, kol paspaudus mišinys susilies. Keli lašai vandens, kokosų aliejaus ir (arba) klevų sirupo gali padėti, jei jis nesilaiko. Nepermaišykite, nes traškūs riešutų gabalėliai suteikia skanios tekstūros.

kada šįvakar prasidės pagrindinė korta

Yummy Hubby ir man labiausiai patinka šie palaimos rutuliukai, padengti kokoso drožlėmis, o merginoms – paprasti.

Argi šie palaimos kamuoliukai nėra mieli? Labai malonu turėti šaldytuve partiją, kai reikia greitai užkąsti arba patenkinti šokolado troškimą. Tikiuosi, kad jums tai patiks ir būtinai peržiūrėkite mūsų Daug baltymų turintys žemės riešutų sviesto rutuliukai – 7 būdai čia . Nepraleiskite trumpo vaizdo įrašo ir pamatysite, kaip tai daroma!

vaizdas kartu su šeimininku

Ingridientai

• 1 1/2 puodelio skrudintų, nesūdytų migdolų
• 1 1/2 puodelio datulių be kauliukų
• 1/3 puodelio nesaldinto kakavos / kakavos miltelių
• 1/3 puodelio kanapių širdelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio Himalajų arba jūros druskos
• 1 arbatinis šaukštelis gryno vanilės ekstrakto

Instrukcijos

1. Sudėkite visus ingredientus į virtuvinio kombaino dubenį ir plakite, kol riešutai susmulkins ir neliks datulių gabalėlių. Suspauskite mišinį tarp pirštų. Jei laikosi kartu, susukite į rutuliukus. Jei ne, įpilkite šaukštą vandens ir vėl plakite, kol jis susilies. Datulių lipnumas ir drėgmė gali skirtis, todėl vandens gali prireikti daugiau ar mažiau.

Pastabos

*Jūs galite padaryti savo palaimos kamuoliukus ypač puošnius ir linksmus, apvolioję juos kakavos milteliuose arba kokoso drožlėse. * Informacija apie mitybą yra apytikslė ir apskaičiuojama trečiosios šalies programėlės 1/20 viso recepto.

Informacija apie mitybą: