Tahini padažo receptas

Šis greitas ir paprastas tahini padažo receptas reikalauja tik kelių paprastų ingredientų ir paruošiamas per 5 minutes. Tahini padažas suteikia daug skonio ir prabangaus kremiškumo falafeliams, įvyniojimams, salotoms ir daržovėms.

Jau seniai pirkau kreminį tahini padažą iš Trader Joe's. Dedu jį į savo falafelio įvyniojimus, daržovių sumuštinius, avinžirnių salotas ir tikrai viską, kas gali turėti šiek tiek papildomo skonio ir kremiškumo. Pagaliau nusprendžiau pasigaminti savo tahini padažą ir labai džiaugiuosi, kad tai padariau.

rupaulo drago lenktynių finalas

Naminis tahini padažas yra toks kvailas ir lengvas. Į dubenį sudėti kelis paprastus ingredientus ir išplakti užtrunka mažiau nei 5 minutes.

Tahini padažas yra veganiškas, be glitimo ir paleo. Jei turite alergiją glitimui, būtinai patikrinkite tahini etiketę, nes nors sezamo sėklose nėra glitimo, jos gali būti užterštos perdirbimo metu.

paskutinis South Park sezonas

Mano mėgstamiausiam spintelėje ar šaldytuve visada turiu indelį tahini Lemon Tahini salotų padažas . Viduržemio jūros įkvėptas salotas galėčiau valgyti kiekvieną dieną. Vienas iš dalykų, kurie man patinka šiame padaže ir šiame tahini padaže, yra tai, kad į jį nereikia pridėti aliejaus.

Kas yra Tahini'>

Tai kaip riešutų sviestas, bet pagamintas iš maltų sezamo sėklų. Tahini yra populiarus Viduržemio jūros ir Artimųjų Rytų virtuvės ingredientas. Tai taip pat yra pagrindinis humuso ingredientas, todėl žinote, kad tai turi būti kažkas ypatingo. Nors tahini yra stipresnio ir kartais šiek tiek kartoko skonio, jis taip pat gali būti naudojamas saldžių receptuose. Peržiūrėkite šiuos Tahini imbieriniai sausainiai arba šie Šokoladiniai Tahini sausainiai . Pagal šį paprastą tahini padažo receptą tahini praskiedžiama ir sušvelninama šviežiomis citrinos sultimis ir vandeniu. Jis įgauna papildomo skonio nuo česnako. Nors naudojau smulkiai sumaltą šviežią česnaką, česnako milteliai taip pat tinka. Galite eksperimentuoti su kitais skoniais. Krapai būtų puikus būdas suteikti šviežių žolelių skonio. Jei mėgstate aštrų maistą, įberkite šiek tiek kajeno pipirų.

Kaip naudoti Tahini padažą

pasirodo 4 manifesto sezonas

Mano mėgstamiausias būdas naudoti tahini padažą yra su falafeliais, kurie dažnai gali turėti papildomo skonio ir drėgmės. Pagaminu didžiulę falafelių partiją ir laikau juos šaldiklyje, ištraukiu keletą pitų pietums. Į pita kišenes arba lavašo paplotėlio gabalėlį prikimšu tiek žalumynų, kiek galiu, žalio raudonojo svogūno, pomidoro, agurko ir falafelio. Jei norite greitų ir lengvų pietų ar vakarienės, išbandykite mano Lengvas Falafel Wrap . Tada apipilkite kreminiu svajingu tahini padažu. Tahini padažas taip pat skanus, užpiltas ant quinoa Budos dubenys .

Tahini padažas puikiai tinka ant daugelio daržovių. Pabarstykite ant avokado ir pomidoro'>

Paskutinis būdas, kuriuo šią savaitę naudoju savo tahini padažą, buvo kepta saldžioji bulvė, įdaryta avinžirniais, raudonaisiais svogūnais ir pomidorais.

bluey 3 sezono serijos

Koks jūsų mėgstamiausias tahini padažo naudojimo būdas? Tikiuosi atnaujinti šį įrašą, nes atrasiu naujų skanių būdų jį panaudoti.

Kaip pasigaminti Tahini padažą

Ingridientai

• 1/4 puodelio gerai išmaišyto tahini
• 3 šaukštai šviežių citrinų sulčių
• 1 skiltelė česnako, gerai susmulkinta arba 1/8 arbatinio šaukštelio česnako miltelių
• 1/2 arbatinio šaukštelio druskos
• žiupsnelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
• 4 šaukštai vandens
• Žiupsnelis kmynų (nebūtina)
• 1 arbatinis šaukštelis kapotų šviežių petražolių (nebūtina)
• 1 žiupsnelis kajeno (nebūtina)

Instrukcijos

1. Į nedidelį dubenį ar stiklainį sudėkite tahini, citrinos sultis, česnaką, druską ir pipirus. Plakite vandenyje, kol pasieksite norimą konsistenciją. Norėdami suteikti dar daugiau skonio, galite pridėti kmynų arba petražolių. Įpilkite kajeno pipirų, kad padidintumėte šilumą.
2. Mėgaukitės savo tahini padažu ant falafelio, salotų, įvyniojimų ir daržovių.

Informacija apie mitybą: