Citrinų imbiero obuolių sidro actas valomasis Detox gėrimas

Sužinokite, kaip pasigaminti skanų sultis valantį detoksikacinį gėrimą su citrina, imbieru, obuolių sidro actu ir kajenu. Šis obuolių sidro acto valomasis gėrimas puikiai tinka žarnyno sveikatai, imuninei sistemai palaikyti ir svorio metimui.

Nešvarus turi keletą sveikų, aštrių sulčių gėrimų, kuriuos labai mėgstu. Juose mažai cukraus ir naudingų ingredientų, tokių kaip citrina, imbieras ir obuolių sidro actas.

Neseniai „Trader Joe's“ pasiėmiau butelį ir jaučiausi kiek nusekęs. Vienas iš „Trader Joe“ darbuotojų paminėjo, kad tai puikus produktas, todėl nekantrauju jį išbandyti. Citrinų, imbiero, obuolių sidro acto, kajeno ir klevų sirupo derinys yra švelnus, ryškus, saldus ir aštrus.

Jei reguliariai negaminate obuolių sidro acto gėrimų, rekomenduoju pradėti nuo šio paprasto Citrinų ACV gėrimas (Jis turi beveik 300 5 žvaigždučių apžvalgų!). Svetainėje turime daug kitų sveikatingumo gėrimų, įskaitant Imbiero šlakeliai , Ciberžolės šūviai , Agurkų vanduo , Detox vandens receptai , ir Sveikos sulčių spaudimo receptai .

Disney plus Marvel išleidimo tvarkaraštis

Obuolių sidro actas žarnyno sveikatai, valymui ir svorio metimui

Mes ilgai kalbėjome apie obuolių sidro acto naudą sveikatai tai paštu. Su mama būtinai naudokite žalią, ekologišką obuolių actą, pvz Braggas . Motina yra prisotinta prebiotikų, mineralų, naudingų bakterijų ir valymo fermentų, kurie palaiko žarnyno sveikatą. Jo antimikrobinės savybės gali padėti Candida .

Studijos parodė, kad ACV gali padėti numesti svorio. Bragg’s rekomenduoja suvartoti mažiausiai 30 ml (2 porcijas) per dieną, norint numesti svorio arba palaikyti sveiką svorį. Svarbu pažymėti, kad obuolių sidro actas niekada neturėtų būti vartojamas vienas ir turi būti skiedžiamas. Tai aptariama mūsų Obuolių sidro acto šūvis paštu.

Kitos naudos sveikatai

Daugelis iš mūsų žino, kad hidratacija yra labai svarbi norint išlikti sveikiems, o geriausias būdas išlaikyti hidrataciją yra grynas vanduo. Tačiau yra keletas priedų, kurie gali suteikti vitaminų, mineralų ir skonio.

• Citrinos sulčių prideda vitamino C, detoksikuoja ir suteikia energijos.
• Imbiero sultys turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, palaiko imuninę funkciją, mažina pykinimą ir virškinimo sutrikimus.
• Daugelyje tyrimų nustatyta, kad kajeno pipirai skatina medžiagų apykaitą ir sotumo jausmą tai vienas.

Kaip pasigaminti citrinų imbiero obuolių sidro acto valomąjį gėrimą

1 veiksmas: pradėkite nuo filtruoto vandens

2 veiksmas: įpilkite imbiero sulčių (būtinai pasiruoškite kaip išspausti imbiero sultis pirma), ACV, citrinų sultys, kajeno pipirai ir klevų sirupas. Jei norite pasirinkti be cukraus, naudokite organinę skystą steviją.

3 veiksmas: suplakite arba išplakite ir atšaldykite

Man patinka šis obuolių sidro acto valomasis gėrimas, geriausiai patiekiamas ant ledo, nors galite jį pašildyti ir gerti kaip arbatą. Štai dar vienas Šilta obuolių sidro acto arbata su prieskoniais bandyti.

Ingridientai

• 3 1/2 stiklinės filtruoto vandens
• 1 citrinos sultys
• 1 1/2 arbatinio šaukštelio klevų sirupo
• 1 1/2 šaukštelio imbiero sulčių
• 3 šaukštai obuolių sidro acto
• žiupsnelio maltų kajeno pipirų

Instrukcijos

1. Filtruotą vandenį supilkite į kvorto dydžio stiklainį ar ąsotį.
2. Įpilkite citrinos sulčių, sirupo, imbiero sulčių, obuolių sidro acto ir kajeno.
3. Išplakite arba suplakite, kad susimaišytumėte. Paragaukite ir sureguliuokite skonius, jei norite, įpilkite daugiau sirupo, kad pasaldintumėte, kajeno prieskonių ir pan.
4. Atšaldykite ir patiekite ant ledo.

Pastabos

Nepridėtas cukrus: vietoj klevų sirupo naudokite organinę skystą steviją (rekomenduojama „Trader Joe“).

yellowstone 4 sezonas, kada jis prasideda

Rekomenduojami produktai

Kaip „Amazon“ partneris ir kitų susijusių programų narys uždirbu iš atitinkamų pirkinių.

• Bragg USDA ekologiškas žaliavinis obuolių sidro actas be glitimo su motina

Informacija apie mitybą:

Mitybos informaciją „Nutritionix“ apskaičiuoja automatiškai. Nesu mitybos specialistė ir negaliu garantuoti tikslumo. Jei jūsų sveikata priklauso nuo informacijos apie mitybą, apskaičiuokite dar kartą naudodami mėgstamą skaičiuotuvą.