Golden Pumpkin Spice Latte

Kokį Filmą Pamatyti?
 
Pereikite prie recepto

Sužinokite, kaip namuose pasigaminti geresnę moliūgų prieskonių latę pagal šį paprastą receptą! Pagaminta iš ciberžolės auksinio pieno, espreso ir migdolų pieno, ši jauki naminė moliūgų prieskonių latė yra sveikesnė veganiška PSL alternatyva. Šis receptas netgi būtų puikus gėrimas po vakarienės Padėkos dieną.





Šiais metais spalis švilpia. Vaikų Helovino kostiumai beveik baigti ir aš jau laukiu Padėkos dienos (beprotiška). Neseniai siaučiant mūsų namų kraustymosi sūkuriui ir vienai mano mergaitei prasidėjus labai uolienoms ir emocingoms mokslo metams, aš neturėjau akimirkos sustoti ir užuosti... ai... moliūgų prieskonių magiją, kurios apstu rudenį.



Vakar paėmiau laisvą dieną nuo visų dalykų, kuriuos „turėjau“ daryti, ir nuėjau į karštosios jogos užsiėmimą, o po jo su naminiu migdolų pieno moliūgų prieskonių latte. Kaip tik to man reikėjo norint įkrauti baterijas, todėl dalinuosi tuo, kad paskatinčiau jus daryti tą patį. Kad ir kaip jums tai atrodytų.

Šią naminę auksinių moliūgų prieskonių latte, „PSL“, jei norite, suplakti užtrunka vos minutę ar dvi, ji yra sveikesnė, skanesnė ir pigesnė nei nusipirkti daugelyje kavinių.



Pumpkin Spice Latte Ingredientai

Skirtingai nuo kai kurių kavinių versijų, kuriose naudojami aromatizuoti sirupai, moliūgų prieskonių latte gaminu iš tikrų maisto ingredientų. Tai puikus skanėstas, kurį galite pasigaminti, kai gaminant moliūgų tyrę turite tik šaukštą Moliūgų bandelės be glitimo , Veganiškas moliūgų pyragas, a Moliūgų kokteilis , Moliūgų pyrago desertinis humusas , arba Kepta moliūgų lęšių sriuba .



Ši naminė moliūgų prieskonių latte yra tarsi jų derinys auksinis pienas ir kava. Pasaldinu natūraliai klevų sirupu, kuris yra skanus, arba bekaloriška ekologiška stevija be cukraus (naudoju „Trader Joe“ prekės ženklą). Man patinka naudoti migdolų arba kokosų pieną. Man šiuo metu labai patinka Trader Joe nesaldus kokosų pieno gėrimas, nes kaitinant jis neatsiskiria.

Kas yra Golden Latte'>

Auksinė latte yra šiltas pieniškas gėrimas, į kurį įpilta ciberžolė, suteikianti auksinę spalvą ir supermaisto užtaisą. Auksinėje latte gali būti arba nebūti kavos. Dalinausi be kavos Chai prieskoniais auksinė latte vieną kartą anksčiau! Ciberžolės kurkuminas yra galingas natūralus priešuždegiminis vaistas (daugiau apie tai skaitykite Daktaras Ax ). Juodieji pipirai padeda organizmui pasisavinti ciberžolių kurkuminą, todėl į šią auksinių moliūgų prieskonių latę įdedu šiek tiek. Tai taip pat prideda šiek tiek daugiau prieskonių, o tai yra malonu! Taip pat į kokteilius galite dėti ciberžolės (šviežios arba maltos). Patikrinkite mano Tropinis ciberžolės kokteilis Kitas. Taip pat pridedu prie šio Citrininis kokteilis ir Ciberžolės prieskoniais ryžiai .

Kaip pasigaminti moliūgų prieskonių latte namuose

Pieną, o paskui visus auksinės lattei skirtus ingredientus pakaitinu maišytuve, kad minutę suputotų. Taip pat galite sudėti ingredientus į nedidelį puodą ir išplakti, kad susimaišytų. Jei naudojate maišytuvą, labai atsargiai maišykite karštą skystį, nes jis gali išsipurkšti ir sudeginti. Viršų palieku šiek tiek pravirtą ir uždengiu rankšluosčiu.

Kad patiektumėte moliūgų prieskonių latte, užpilkite mėgstamos plaktos grietinėlės. Šiuo metu galima įsigyti įvairių ne pieniškų plaktos grietinėlės užpilų arba galite pasigaminti patys, plakdami atšaldytą konservuotą kokosų grietinėlę.

Ši auksinė moliūgų prieskonių latte yra labai paprasta namuose ir laukiama šilto rudens skanėsto. Nors aš dažniausiai praleidžiau plaktą grietinėlę, manau, kad čia tai labai skiriasi, todėl primygtinai rekomenduoju šiek tiek užberti žiupsneliu moliūgų pyrago prieskonių.

Tęsti į turinį

Ingridientai

  • 1 šlakelis espreso
  • 1 puodelis nepieninio pieno, pašildytas
  • 1 valgomasis šaukštas moliūgų tyrės
  • 1 arbatinis šaukštelis moliūgų pyrago prieskonių
  • 1/2 arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės
  • žiupsnelis šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 1 šaukštas klevų sirupo ir (arba) ekologiškos stevijos pagal skonį
  • mėgstamiausia plakta grietinėlė be pieno

Instrukcijos

  1. Visus ingredientus, išskyrus plaktą grietinėlę, sudėkite į trintuvą. Maišykite, kol gerai susimaišys ir suputos, maždaug 1 minutę. Būkite labai atsargūs maišydami karštą maistą / gėrimus. Viršų palieku šiek tiek pravirtą ir uždengiu rankšluosčiu. Arba sumaišykite ingredientus mažame puode ant vidutinės ugnies. Įdėkite daugiau saldiklio pagal skonį.
  2. Supilkite į puodelį ir ant viršaus uždėkite plaktos grietinėlės ir žiupsnelį moliūgų pyrago prieskonių.