Šis paprastas tofu košės receptas – skanūs pusryčiai. Sužinokite, kaip pasigaminti veganišką kiaušinienę su pagrindine tofu plaktine arba ūkininkų turgaus daržovėmis.
Klasikinis moliūgų duonos kepalas, pagamintas iš sveikesnių ingredientų. Šioje nesudėtingoje pilno grūdo kviečių veganiškoje moliūgų duonoje nėra pieno ir kiaušinių.
Šis paprastas veganiško prancūziško skrebučio receptas yra be kiaušinių ir be pieno. Tai sveiko prancūziško skrebučio receptas, pagamintas iš migdolų pieno ir linų.
Ieškote daug baltymų turinčių veganiškų pusryčių idėjų? Išbandykite šį lengvą veganišką pusryčių sumuštinį su veganiška pusryčių dešra, avokadu ir „kiaušiniu“
Viskas, ką reikia žinoti apie baltymų pridėjimą į avižinius dribsnius su baltymų milteliais arba be jų. Sveikų avižinių dribsnių receptas norint numesti ar priaugti svorio.
Didžiosios Britanijos pupelės ant skrebučio yra klasikinis JK būdas valgyti pusryčiams keptas pupeles. Štai klasikinis ir itin paprastas būdas tai padaryti.