Veganiškas laimo pyragas

Gražus ir skanus laimo pyragas su gervuogių sūkuriu. Šį veganišką laimo pyragą geriausia patiekti šaltą. Jis toks tobulai aitrus, kreminis ir skanus, kad niekas nesužinos, kad jis pagamintas iš sveikų ingredientų, pavyzdžiui, žalių anakardžių ir avokadų.

Vegetariška lėta viryklė susmulkintų žirnių sriuba

Gardi ir guodžianti vegetariška skaldytų žirnių sriuba. Šią nesudėtingą lėtoje viryklėje paruoštą žirnių sriubą paruošite vos 10 minučių! Išbandykite tai kitą kartą, kai turėsite įtemptą dieną, ir mėgaukitės grįžimu namo

Sveikas paruošiamas burritas

Sveikai paruošti pupelių ir ryžių burritai puikiai tinka lengvai supakuotiems pietums. Sužinokite, kaip paruošti ir užšaldyti burritus. Šie burritai yra vegetariški, veganiški ir lengvai pagaminami be glitimo. Jie turi nuoširdų

Graikiškos salotos su avinžirniais

Lengvos, kvapnios, vegetariškos ir veganiškos graikiškos salotos su avinžirniais ir lengvu naminiu graikiškų salotų užpilu. Graikiškos salotos su avinžirniais yra geriausios salotos be salotų, kurias galima ruošti savaitei ar neštis į vakarėlius.

Braškių kopūstų salotos su graikiniais riešutais

Skanios ir gražios žalių veganiškų kopūstų salotos su braškėmis, graikiniais riešutais arba migdolais ir raudonaisiais svogūnais. Šios salotos įmasažuojamos su lengvu klevo, Dižono ir obuolių sidro acto padažu. Nežinau kada ar

Veganiškos kvinojos salotos su avokadu, pupelėmis, kukurūzais ir persikais

Šios kvinojos salotos su avokadu, pupelėmis, kukurūzais ir persikais – privalomos vasaros! Šios sočios salotos pripildytos veganiškos, augalinės mitybos. Tai skanus ir puikiai tinka neštis ant grotelių arba mėgautis pietums ar vakarienei.

Šokoladiniai cukinijų bandelės

Paruoškite šokoladą ir daržoves vienu metu! Šios veganiškos dvigubos šokoladinės cukinijų bandelės su šokolado drožlėmis užpildytos natūraliais ingredientais.

Vieno puodo makaronai su daržovėmis

Jūsų šeimai patiks šie vieno puodo makaronai su marinara, šviežiomis vasarinėmis daržovėmis, pavyzdžiui, baklažanais ir cukinijomis, ir šviežiu baziliku! Šis paprastas vieno puodo makaronų receptas yra skani vegetariška arba veganiška vakarienė.

Supermaisto kokteiliai

Keturi supermaisto kokteiliai, kurie yra skanūs ir maitinantys, nuo ciberžolės iki žalios iki pitajos. Jums patiks šie skanūs veganiški kokteiliai, pagaminti iš sveikų ingredientų.

Veganiški moliūgų ledai

Kreminiai veganiški moliūgų pyrago ledai, pagaminti iš moliūgų tyrės ir kokosų pieno. Šiuos lengvus ir sveikesnius moliūgų ledus sumaišyti maišytuve užtrunka vos kelias minutes.

Šokoladinis Maca kokteilis

Pats skaniausias ir maistingiausias šokoladinis maca kokteilis! Šio lengvo maka kokteilio skonis primena šokoladinį salyklą, tačiau jis gaminamas iš sveikų ingredientų, tokių kaip kakava, bananai ir maca, kad pagerintų hormonų pusiausvyrą ir vaisingumą. Šis lengvas veganiškas kokteilis yra skanus būdas gauti kasdienę adaptogenų dozę.

Kario makaronų sriuba

Šildanti tajų stiliaus geltonojo kario makaronų sriuba, pagaminta iš kario pastos ir kokosų pieno bei pripildyta daržovių.

Greitai paruošiama lęšių sriuba

Vegetariška, veganiška ir be glitimo ši lengva greito puodo lęšių sriuba yra mėgstamiausias šeimos receptas. Pažiūrėkite patys, kodėl ši sveika lęšių sriuba sulaukia geriausių atsiliepimų!