Spalvingi ir maistingi vegetariški ir veganiški meksikietiški ryžių dubenys su daugybe ingredientų. Šie skanūs dubenėliai su meksikietiškais ryžiais ir juodosiomis pupelėmis yra puiki augalinė vakarienė.
Skanūs kopūstų, juodųjų pupelių ir avokadų taco yra lengva, soti ir pigi vegetariška, veganiška, augalinė vakarienė be glitimo.
Zoodles arba cukinijų makaronai agilo e olio su baltosiomis pupelėmis ir pomidorais yra lengvas savaitės vakarienė. Net išrankūs valgytojai mėgsta šiuos cukinijų spagečius!
Ratatouille su polenta yra skanus būdas naudoti vasarinius moliūgus, baklažanus ir paprikas vegetariškai vakarienei.
Sotus veganiškas lęšių Bolonijos padažas su žaliaisiais lęšiais skani vakarienė. Patiekite lęšių bolognese ant spagečių skvošo valčių arba mėgstamų makaronų.
Sušildykite naudodami šį greitą ir paprastą naminio ramen receptą! Vegetariškas ir veganiškas ramen su naminiu ramen sultiniu ir šviežiais priedais, tokiais kaip špinatai, grybai, tofu ir morkos, yra tokia skani makaronų vakarienė!
Šis paprastas vegetariškas ir veganiškas tailandietiškas receptas yra pripildytas spalvingų daržovių, tokių kaip brokoliai, paprika ir edamame, ir padengtas gardžiu naminiu pad Tailando padažu. Šis paprastas daržovių padas Thai yra paprastas
Mano geriausias visų laikų cukinijų makaronų receptas. Cukinijų makaronai su skrudintais vyšniniais pomidorais, baltosiomis pupelėmis, česnaku ir šviežiu baziliku – vienas mėgstamiausių mano vasaros receptų. Šis receptas yra vegetariškas, veganiškas ir be glitimo. Šis vienas puodas
Sužinokite, kaip pasigaminti tobulą keptą falafelį. Šie sveiki falafeliai yra veganiški ir be glitimo su visu autentišku skoniu.
Šis lengvas geltonas avinžirnių karis su skrudintomis daržovėmis sulaukia geriausių atsiliepimų! Pagaminta iš geltonojo kario, kokosų pieno ir avinžirnių, ši lengva vegetariška, veganiška vakarienė be glitimo yra šeimos mėgstamiausia ir tokia skani!
Tai GERIAUSI vegetariški ir veganiški įdaryti portobello grybai. Šiuose migdolų pagrindu pagamintos rikotos spalvos portobellos puikiai tinka karštai naminei lazanijai.
Tai geriausias vegetariškas ir veganiškas mėsos kepalas! Šis lengvas lęšių kepalas įdarytas daržovėmis ir lęšiais ir yra net geresnis nei klasikinis! Aš dirbau prie šio lęšių kepalo recepto
Ši soti juodųjų pupelių sriuba ruošiama paprasčiausiai – lėtoje viryklėje! Ši juodųjų pupelių sriuba gaminama nuo nulio su džiovintomis arba konservuotomis pupelėmis, daržovėmis ir prieskoniais. Jis šiltas, jaukus, nuoširdus, sotus ir maitinantis. Jis yra pakankamai švelnus vaikams, tačiau jį lengva pagardinti, jei mėgstate aštrų maistą.
Lengvas karis su geltonojo kario pasta, avinžirniais, daržovėmis ir kokosų pienu. Šis maitinantis veganiškas karis tikrai taps nuolatiniu jūsų vakarienės patiekalu.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų enchilados yra sočios, sočios, sočios ir skanios. Šios enchilados yra mano vaikų mėgstamiausios, tačiau jas lengva pagardinti pagal savo skonį. Juos nesunku pasigaminti natūraliai vegetariškus, veganiškus arba be glitimo!
Geriausias paprastas enchilados padažo receptas! Sužinokite, kaip namuose pasigaminti raudonojo enchilados padažo pagal šį paprastą receptą ir daugiau niekada nenaudosite parduotuvėje pirkto.
Šis paprastas Chana Masala receptas leidžia greitai ir skaniai valgyti sveiką indišką maistą namuose! Chana masala yra paprasta, soti, nuoširdi ir sveika. Patiekite su ryžių arba quinoa garnyru, su naan duona arba kaip Budos dubenėlio dalį skaniam vegetariškam ar veganiškam patiekalui.
Tai ne vištienos makaronų sriuba, o geriau – avinžirnių daržovių sriuba! Ši vegetariška ir veganiška geros savijautos vištienos sriubos versija turi tuos pačius šiltus ir jaukius skonius, joje gausu vitaminų ir mineralų.
Lengvas ir toks skanus, šis greitpuodyje pagamintas rizotas su žirneliais ir artišokais yra patogus vieno puodo patiekalas. Šį rizotą su žirneliais lengva pasigaminti vegetarišką, veganišką ir be glitimo.
Sužinokite, kaip pasigaminti skanios augalinės vegetariškos ir veganiškos taco mėsos pagal šį tempeh taco receptą. Tempeh taco yra sveiki ir skanūs.